가장 좋은 결과를 얻으려면 아래의 방법을 시도해 보세요.
수분 공급
거친 손의 쉽게 간과되는 원인 중 하나일 수 있습니다. 신체에 수분을 유지하는 것은 많은 문제를 종식시키는 데 정말 필수적입니다. 마찬가지로 거친 손의 원인 중 하나이기도 합니다. 부드러운 손과 매끈한 피부를 위해 매일 최소 8~9잔의 물을 마시세요.
올바른 손씻기
손 씻기는 손 관리에 매우 필수적인 부분입니다. 아무리 천연 제품이나 보습제를 사용하더라도 손 씻기가 형편없다면 모든 노력이 허무하게 됩니다. 따라서 손바닥을 보호하기 위해 적절한 손 씻기를 선택하세요. 좋은 품질의 손 씻기는 손톱을 건강하게 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
보습제를 사용하세요
손을 씻은 후 피부 유형에 맞는 좋은 보습제를 바르세요. 손을 외부적으로 수분을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 손을 씻을 때마다 항상 바르세요. 손 보습제를 가지고 다니는 것을 잊었다면 물티슈를 사용할 수 있습니다. 물티슈도 꽤 효과적입니다.
병아리콩가루 + 두부
그램 밀가루와 두부를 섞어 손바닥에 바를 만큼 반죽을 만드세요. 그램 밀가루는 손을 부드럽게 하는 것 외에도 손을 씻는 데 도움이 됩니다. 약 15분 정도 그대로 두세요. 그런 다음 일반 물로 씻어내세요.
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- 일주일에 한두 번 스크럽으로 손 각질을 제거하세요(손 스크럽은 구입할 수 있지만, 베이킹 소다와 약간의 물을 섞어도 똑같이 효과적입니다).
- 보습, 보습, 보습. 낮에는 가벼운 핸드 크림을 사용하세요. 비싼 것은 아니지만 향수/향이 나는 것은 피하세요. 밤에도 보습하는 것이 매우 중요합니다! 잠자리에 들기 전에 손에 보습제를 바르는 것이 필수적입니다. 시어 버터나 코코아 버터와 같은 딥 보습, 무향 선택은 매우 좋습니다. 바셀린이나 비슷한 것을 손에 바르고 밤새 장갑을 끼는 것도 좋은 생각입니다.
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1. 식초와 설탕 혼합물:
- 손 전체에 식초를 바릅니다.
- 설탕으로 덮으세요.
- 이 혼합물로 손을, 특히 건조한 부위에 약 2분간 문지르세요.
- 물로 손을 헹구세요.
결과: 이제 손이 더 부드러워진 것을 느낄 수 있을 것입니다.
이 방법은 일주일에 여러 번 반복할 수 있습니다.
2. 더 민감한 손을 위한 더 부드러운 식초 목욕 요법:
다음 단계를 따르세요.
- 그릇에 미지근한 수돗물을 담습니다.
- 흰식초 한 스푼을 더합니다.
- 약 5분간 손을 혼합물에 담가둡니다.
- 매끄러운 천으로 가볍게 말리세요.
참고사항: 식초 냄새는 비교적 빨리 사라집니다.
- 이 단계를 6일 연속 반복합니다.
3. 꿀과 올리브 오일(+레몬즙) 치료법:
꿀과 올리브 오일은 강력한 보습력을 가지고 있습니다. 손상된 손에 기적을 일으킵니다.
요리법은 다음과 같습니다.
- 그릇에 레몬즙 한 티스푼을 넣으세요.
- 올리브 오일 한 티스푼을 더합니다.
- 순수한 꿀 2티스푼을 첨가합니다.
- 계란 노른자 1개를 추가합니다.
- 섞어서 반죽을 만듭니다.
- 이 혼합물을 손에 바르세요.
- 20분 정도 손에 묻혀둡니다.
- 비누와 물로 헹구세요.
- 원하시면 매일 이 방법을 반복할 수 있습니다.
4. 순수 꿀 마스크 치료법:
꿀 한 티스푼을 사용하여 5~10분 동안 손에 가볍게 마사지하세요.
손을 헹군 후 부드러운 천으로 물기를 제거하세요.
참고사항: 근본적인 결과를 위해 더 심층적인 트리트먼트를 받고 싶다면, 하루에 두 번 순수한 꿀을 손에 바르고, 매번 30분마다 헹구세요.
5. 더 민감한 손을 위한 꿀 요법:
손이 매우 예민하다면 이 치료법이 더 부드럽게 손을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 따뜻한 물 한 그릇에 손을 5분간 담가두세요.
- 꿀을 약간 넣고 물과 잘 섞어줍니다.
- 몇 분간 손을 다시 물에 담가보세요.
- 손에 기분 좋은 부드러움을 느낄 수 있을 겁니다.
항상 부드러운 손을 가지려면 이 수제 레시피를 매주 반복하세요.
마지막으로, 어떠한 응용 프로그램도 사용하지 않고도 건강하고 매끄러운 손을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 예방 팁을 소개합니다.
추위로부터 손을 보호하세요.
날씨가 추우면 손이 건조해지고 갈라질 수 있습니다.
해결 방법: 따뜻한 장갑과 벙어리장갑으로 손을 보호하세요.
손을 장시간 햇빛에 노출되지 않도록 보호하세요:
햇볕에 타지 않더라도 손을 장시간 햇빛에 노출시키면 손이 건조하고 거칠어질 수 있습니다.
햇빛 노출을 줄이세요, 햇빛 아래에 너무 오래 있지 마세요.
설거지를 할 때는 장갑을 착용하세요.
최근에는 설거지 세제 브랜드가 상당한 진전을 이루었지만, 손으로 설거지를 할 때는 장갑을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
일부 식기 세척 비누는 여전히 매우 독성이 강해 손에 더 자극을 줍니다.
장갑이 특히 유용할 수 있는 다른 상황:
설거지 외에도 집안 청소, 자동차 세척, 정원 가꾸기, 일반적인 가사일을 비롯해 어떤 이유로든 화학 물질을 사용하는 모든 상황에서 장갑을 착용할 수 있습니다.
힘든 육체 노동을 하는 동안에는 장갑을 착용하세요:
손에 많은 물리적 압력을 가하는 힘든 수동 작업의 경우, 보호 및 보존을 위해 장갑이 가장 권장되는 물품이라는 점에는 의심의 여지가 없습니다.
손에 부상이나 신체적 해를 끼칠 위험이 있는 경우라면 더욱 의무화됩니다. 따라서 기회가 있을 때마다 장갑을 착용하여 더 나은 보안을 유지하세요. 이미 손이 매끈한 피부라 하더라도 말입니다.
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내가 시도해 본 방법 중 도움이 된다고 믿는 방법은 다음과 같습니다.
매일 밤 이렇게 하세요.
손에 자극이 적은 세정제로 손을 씻으세요.
올리브 오일로 손을 문지르고 손바닥에 제대로 마사지하세요.
밤새도록 면장갑이나 부드러운 양말을 착용하세요.
PS 이것은 손을 부드럽게 만드는 매우 안전하고 자연스러운 방법이지만 불편함을 느낀다면 중단하세요.
또한, 코코넛 오일, 달콤한 아몬드 오일, 호호바 오일 등 원하는 천연 오일을 사용할 수 있습니다.
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건조한 손을 위한 가장 좋은 치료법 중 하나는 밤에 로션이나 바셀린과 같은 석유 기반 보습제를 바르는 것 입니다 . 그런 다음 부드러운 장갑이나 양말로 손을 덮습니다. 보습제를 가두면 피부에 더 완전히 흡수되고 아기처럼 부드러운 손으로 깨어날 수 있습니다.
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저는 팔과 손에 TCA 필링을 몇 번 했는데, 몇 년 동안 낡아 보였던 피부가 이제는 아름답고 부드러워졌습니다.
손등에 필링을 하고, 특히 적신 후에는 계속 보습을 해서 모든 수분을 가두세요. 젖은 피부에 폐쇄제를 바르는 것이 부드럽고 유연한 피부를 얻는 가장 좋은 방법입니다.
매일 SPF 50 이상의 자외선 차단제를 사용하고, 특히 씻은 후나 세정 젤을 사용한 후에는 자주 덧발라주세요.
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시어 버터와 코코넛 오일을 섞어 사용하세요. 같은 양을 함께 녹이면 피부에 놀라운 보습제가 완성됩니다! 처음에는 약간 기름진 느낌이 들 것입니다.. 몇 분만 담가주세요.
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